Sex: Exstase statt Erhitzung

Nicht in der Erregung finden wir sexuelle Erfüllung, sondern in der Entspannung und der Abkühlung der Emotionen. Langsamkeit nimmt dem Sex die Hitze. Und das ist ganz wichtig, denn die zarten Wurzeln des Glücks und der Ekstase mögen lieber ein kühles Klima als ein heißes. Sobald du also merkst, dass du dich emotional angesprochen fühlst, gehe einen Schritt zurück, nimm Abstand und beobachte, so dass du dich erst einmal wieder abkühlst. Aber gehe nicht darüber hinweg, da du augenblicklich den Kontakt zu deinen zarten Wurzeln des Glücks verlierst. Die Erfüllung liegt in der Entspannung. Nicht die Entspannung, die du vielleicht kennst, in der du weg schläfst und in eine Trance gehst, nein eine Entspannung, die sich im ganzen Körper ausbreitet, als dass du absolut wach und unglaublich sensibel bist. In dieser Zartheit findet das Göttliche Einkehr, so dass Sex nicht nur ein körperlicher Akt, sondern eine spirituelle Erfahrung wird. Nur wenn auch der Geist und die Seele mit beteiligt sind, erfahren wir tiefe Liebe, Genährt-Sein, Freude und Erfüllung, was unser komplettes Leben beseelt und uns kreativ, gesund und kraftvoll sein lässt. Im Englischen lässt es sich für mich folgendermaßen immer schön ausdrücken: "Ecstasy is not excitement". Es öffnet sich der Raum für Ekstase, wenn die Aufregung sich abgekühlt hat.

Herzlichst,

Ihre Taruna N. Reupsch